Trecho (traduzido) do livro - Home With God. In a Life That Never Ends de Neale Donald Walsch (2006)
Diálogo
Deus
Por "presença total centralizada" quero dizer aqueles momentos em que você está totalmente presente no momento em que está ocorrendo em sua vida; Quando não há uma única parte de seu corpo, mente ou espírito que esteja "em outro lugar." Isso é muito raro para a maioria das pessoas, mas pode ocorrer, pessoas com uma vontade real podem fazer com que ocorram regularmente. Você pode, com determinação, preparar sua mente e conduzi-la para o momento certo. Alguns de vocês chamam essa experiência de estar "centrado" ou completamente "presentes".
Neale
Ram Dass escreveu um livro sobre isso chamado "Esteja Aqui Agora". E há uma contribuição mais recente, escrito por Eckhart Tolle, "O Poder do Agora".
Por "presença total centralizada" quero dizer aqueles momentos em que você está totalmente presente no momento em que está ocorrendo em sua vida; Quando não há uma única parte de seu corpo, mente ou espírito que esteja "em outro lugar." Isso é muito raro para a maioria das pessoas, mas pode ocorrer, pessoas com uma vontade real podem fazer com que ocorram regularmente. Você pode, com determinação, preparar sua mente e conduzi-la para o momento certo. Alguns de vocês chamam essa experiência de estar "centrado" ou completamente "presentes".
Neale
Ram Dass escreveu um livro sobre isso chamado "Esteja Aqui Agora". E há uma contribuição mais recente, escrito por Eckhart Tolle, "O Poder do Agora".
Deus
Uma forma de atingir este estado de ser é olhar em seus próprios olhos no espelho. Esta é uma forma ilusória, uma ferramenta simples e incrivelmente poderosa.
O truque é não se afastar deste profundo olhar mesmo que se torne desconfortável. Se você for capaz de contemplar o seu próprio olhar por uma contagem superior a dez, você começará a sentir compaixão e amor por si mesmo e você quase não saberá o que fazer com esse sentimento. Pode ser muito difícil para você aceitar este sentimento, pois não é usado para amar a si mesmo – e a maioria das pessoas, infelizmente, não usa. Basta estar com o sentimento e aceitá-lo.
Continue olhando profundamente e mais profundamente em seus próprios olhos. Você pode se apoiar em algo ou sentar-se para ficar mais confortável. Depois de olhar profundamente em seus próprios olhos durante o tempo que você conseguiu, simples e rapidamente e feche os olhos - e sinta a sensação que se segue. Muitas vezes você vai sentir que fundiu-se com a Essência. Isso pode durar apenas um momento - ou para o resto do dia.
Se você tiver um parceiro ou um amigo que esteja com você, você pode tentar uma variação deste processo, olhando profundamente, um nos olhos do outro. Novamente, não feche seus olhos, mesmo se este profundo olhar comece a se tornar desconfortável. Em pouco tempo, sentirá um enternecimento, uma suavidade e um brilho interior fazendo com que você sinta a fusão com o Eu do outro. O que você está vendo, quando você olha profundamente nos olhos de si mesmo ou de outro é a alma. Os olhos são as janelas da alma.
Você deve se lembrar que eu disse que, se você olhar nos olhos do outro ou em seus próprios olhos e acreditar que verá Deus lá, você vai conseguir. Se não você acreditar, você não vai conseguir. De qualquer maneira, no entanto, você estará totalmente presente. E tornando-se totalmente presente para o aqui e agora é uma maneira muito eficaz para desfazer-se da distração e excursões da mente sinuosa e trazer-te para uma experiência muito maior da vida que você está vivendo.
Você não pode olhar nos olhos de qualquer criatura viva, sem se tornar completamente presente. Isso inclui o seu cachorro, seu gato, mesmo um animal selvagem. Pare em suas trilhas e olhe nos olhos do animal - seja um leão, um tigre ou um urso - e veja se você não vai se sentir totalmente presente. Quando você se torna completamente presente com outro ser vivo, você pode muito bem começar a amá-lo. Assim as pessoas se apaixonam por seus animais de estimação e a sensação é muito real.
É especialmente difícil olhar para outro ser humano no olho durante um período de tempo sem começar a amá-lo. É por isso que as pessoas desviam o olhar de outras pessoas. Eles não se atrevem a olhar o outro direto nos olhos por muito tempo. O amor que se seguirá irá oprimi-los. Isto porque elas não sabem o que fazer com o amor que existe dentro delas.
No momento em que você se entrega ao amor e deixa-se levar pela alma exatamente aonde ela quiser ir, você não terá nenhuma dificuldade. Todas as lutas cessarão e você conhecerá a Unidade.
Isto é o que acontece no momento da imersão ou fusão. Isto é o que ocorre no momento de imersão total com a Essência. ...
Uma forma de atingir este estado de ser é olhar em seus próprios olhos no espelho. Esta é uma forma ilusória, uma ferramenta simples e incrivelmente poderosa.
O truque é não se afastar deste profundo olhar mesmo que se torne desconfortável. Se você for capaz de contemplar o seu próprio olhar por uma contagem superior a dez, você começará a sentir compaixão e amor por si mesmo e você quase não saberá o que fazer com esse sentimento. Pode ser muito difícil para você aceitar este sentimento, pois não é usado para amar a si mesmo – e a maioria das pessoas, infelizmente, não usa. Basta estar com o sentimento e aceitá-lo.
Continue olhando profundamente e mais profundamente em seus próprios olhos. Você pode se apoiar em algo ou sentar-se para ficar mais confortável. Depois de olhar profundamente em seus próprios olhos durante o tempo que você conseguiu, simples e rapidamente e feche os olhos - e sinta a sensação que se segue. Muitas vezes você vai sentir que fundiu-se com a Essência. Isso pode durar apenas um momento - ou para o resto do dia.
Se você tiver um parceiro ou um amigo que esteja com você, você pode tentar uma variação deste processo, olhando profundamente, um nos olhos do outro. Novamente, não feche seus olhos, mesmo se este profundo olhar comece a se tornar desconfortável. Em pouco tempo, sentirá um enternecimento, uma suavidade e um brilho interior fazendo com que você sinta a fusão com o Eu do outro. O que você está vendo, quando você olha profundamente nos olhos de si mesmo ou de outro é a alma. Os olhos são as janelas da alma.
Você deve se lembrar que eu disse que, se você olhar nos olhos do outro ou em seus próprios olhos e acreditar que verá Deus lá, você vai conseguir. Se não você acreditar, você não vai conseguir. De qualquer maneira, no entanto, você estará totalmente presente. E tornando-se totalmente presente para o aqui e agora é uma maneira muito eficaz para desfazer-se da distração e excursões da mente sinuosa e trazer-te para uma experiência muito maior da vida que você está vivendo.
Você não pode olhar nos olhos de qualquer criatura viva, sem se tornar completamente presente. Isso inclui o seu cachorro, seu gato, mesmo um animal selvagem. Pare em suas trilhas e olhe nos olhos do animal - seja um leão, um tigre ou um urso - e veja se você não vai se sentir totalmente presente. Quando você se torna completamente presente com outro ser vivo, você pode muito bem começar a amá-lo. Assim as pessoas se apaixonam por seus animais de estimação e a sensação é muito real.
É especialmente difícil olhar para outro ser humano no olho durante um período de tempo sem começar a amá-lo. É por isso que as pessoas desviam o olhar de outras pessoas. Eles não se atrevem a olhar o outro direto nos olhos por muito tempo. O amor que se seguirá irá oprimi-los. Isto porque elas não sabem o que fazer com o amor que existe dentro delas.
No momento em que você se entrega ao amor e deixa-se levar pela alma exatamente aonde ela quiser ir, você não terá nenhuma dificuldade. Todas as lutas cessarão e você conhecerá a Unidade.
Isto é o que acontece no momento da imersão ou fusão. Isto é o que ocorre no momento de imersão total com a Essência. ...
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